У меня было тоже самое, почти всегда, когда пытался как то расслабиться и попробывать выйти, правда пока так не получилось.
Вобщем начинаю расслябляться, потом темнота перед глазами становиться как бы темный, и темней, пока меня туда не засасывает или я сам туда приближаюсь, с большой скоростью, это длиться не более 10 сек, потом охватывает какая то не понятная тревога, и передо мной как бы появляются, то ли нити ,то ли веревки , но они вроде как прозрачные, и потом охватывает еще больший ужас, несколько раз было так страшно, что преходилось преходить в себя, но потом я понял что это чувство возникает из за того, что я должен как то соединить эти веревки или нити, но их появляется все больше и больше, от этого появляется паника, что я все не успею как бы соединить.
Но испытав это состояние, несколько раз я решил, ну что ли не ввязываться в эту гонку с нитями, и наблюдал со стороны, хотя все равно становиться очень не посебе, и потом все как то стихает и пропадает.
Несколько раз пробывал усилить это чувство тревоги, но после того как все проходит, появляется просто темнота и все я прихожу в сознание, может правда я что не так делаю?
|
