Вспоминание сновидений - сновидения воспоминаний
- 1 -
Прозорливый читатель наверняка может вспомнить, что однажды я уже
писал на тему вспоминания сновидений в одном из выпусков рассылки-
семинара Dream Injection (если, конечно, этот читатель был знаком с
этой рассылкой). Однако Dream Injection благополучно почила, пока не
совсем ясны горизонты ее восстановления, даже архив рассылки был
удален из Сети. Поэтому, т.к. не имеется никаких других источников
Знаний, которые были вербализованы мной, считаю возможным написать
небольшой труд по рассмотрению некоторых аспектов вспоминания
сновидений. Тем более, что некоторые изучающие Искусство Сновидения
даже с большой настойчивостью просят меня рассказать о своем опыте в
деле вспоминания увиденного ночью и во время астральных путешествий.
Чтобы не писать одного и того же несколько раз кряду, считаю своим
долгом рассказать о некоторых вещах, которые можно либо почерпнуть
на своем собственном опыте, либо искать долго и кропотливо на всех
просторах Сети, и не только русскоязычных. Ибо мне доподлинно не
известно, сохранился ли на каких-нибудь сайтах архив моей рассылки,
да и вообще в этом труде я собираюсь рассказать нечто большее, чем
было в Dream Injection.
Дабы не вводить читателя в заблуждение необыкновенным названием
этой работы, сразу оговорюсь, что в статье речь будет идти не только
о том, как вспоминать сновидения, но и о том, как использовать
сновидения в качестве инструмента вспоминания. Поэтому далее будет
представлено еще два раздела, в первом из которых будет собственно
описание разработанных мной методик вспоминания, а во втором будут
показаны аспекты использования всей мощи сновидения для вспоминания
соответственно. Соответственно можно подумать о том, чтобы
использовать сновидения для вспоминания сновидения, но обо всем по
порядку...
- 2 -
Несмотря на то, что существует достаточно большое количество
способов вспоминания просмотренных за ночь сновидений (большинство
из них можно найти в книгах Стивена Лабержа и на его сайте [LUCIDITY
INSTITUTE]), однако большинство из них достаточно сложны для
воспроизведения и следования им. Многие мои знакомые сновидцы в
конце концов приходили к своим собственным методам вспоминания
сновидения, равно как и я. Здесь я хочу поделиться с обобщенными
Gнаниями об этом аспекте Искусства Сновидения.
Наверное не стоит быть многословным насчет того, что воспоминание
о прошедшем во сне опыте достаточно важно, т.к. без него можно
считать, что никакого опыта, собственно, и не было. Действительно,
наличие опыта всегда было одним из основ познавательной деятельности
человека. Поэтому всем начинающим сновидцам настоятельно
рекомендуется очень трепетно относиться к своим сновидениям и даже
записывать их в специальный журнал. Не особо уверен насчет записей,
но вот вспоминание сновидений вещь исключительно полезная, т.к. ее
надо производить практически каждое утро, собственно чем и
достигается тренировка умения вспоминать вообще.
Таким образом перейдем сразу к собственно описанию моего метода
вспоминания, который может относиться не только к сновидениям, но и
применяться вообще. Скорее всего этот метод основан на обычной
способности человеческого мозга составлять между событиями
ассоциативные связи. Но не мне это решать, оставим это дело более
продвинутым в психологическом плане людям.
Метод вспоминания разделяется на два подметода, а именно активное
вспоминание и пассивное вспоминание. Оба этих подметода должны
однаково использоваться в процессе всего вспоминания, хотя в той или
иной степени их проявление может быть ограничено (все, как известно,
зависит от обстоятельств). Так перейдем же к рассмотрению каждого из
этих подметодов, хотя они по сути есть одно и то же.
Активное вспоминание основано на поиске образов, ассоциативно
связанных с чем-либо или кем-либо. Представьте ситуацию, когда вы
проснулись утром, а в голове мелькнул хвостик прошедшего сновидения,
и вы не смогли его ухватить. Согласитесь, что такое бывает часто.
После этого в голове остается темная пустота и не очень приятное
ощущение упущенного опыта. Как я люблю повторять: "Сновидение - это
очень тонкая материя, которая рвется от любой посторонней мысли".
Так вот если вас с вечера терзала какая-то проблема, то наверняка
утром вы столкнетесь с такой неприятностью ускользнувшего сновидения
(пусть читатель не смущается тем фактом, что я говорю о сновидении в
единственном числе, как будто бы за ночь нас может посетить одно и
только одно сновидение - это не нарушает общности нашего разговора).
Перед тем, как применять технику активного вспоминания необходимо
хотя бы в общих чертах знать "карту" своих сновидений. Такая карта
составляется при помощи анализа всех прошедших сновидений (и вот
именно здесь я нахожу единственное применение журналу, в который
записываются сновидения). В общем виде сновидец должен знать, какие
места в сновидении он посещает чаще всего, с какими людьми и другими
существами общается. Каждый может составить свою карту сновидений в
зависимости от того, что проще ему запоминать и соответственно
вспоминать. Таким образом я полагаю, что читатель знает свою карту
сновидения, поэтому без зазрения совести продолжаю свое
бесхитростное повествование.
Так вот для того, чтобы вспомнить ускользнувшее сновидение, надо
просто пойти по его следам, кропотливо и чесно отсматривая все
моменты на своей карте сновидений, которые могли бы произойти
текущей ночью. Не стоит пугаться этого процесса, при должной
сноровке он происходит в считанные секунды, а не занимает несколько
часов, как это может показаться на первый взгляд. В какой-то момент
/`( просмотре карты сработает ассоциативная уловка, и вы поймаете
ускользнувшее сновидение. Однако не стоит считать, что на этом
процесс вспоминания окончен. Помните, что сновидение - тонкая
материя. После его поимки его необходимо постепенно, шаг за шагом,
кусочек за кусочком, вытягивать из какой-то норы, в которую оно
спряталось.
Как видно, чем более полна карта сновидения сновидца, тем проще
ему будет поймать ускользнувшее сновидение. Однако бывает, что даже
при достаточно полной карте методика активного вспоминания не дает
действенных результатов, в голове как была темная пустота, так и
остается, как бы мы не перебирали всю карту, как бы ни рассматривали
ее отдельные элементы. В этом случае еще большее чувство
разачарования и упущенного опыта может овладеть сновидцем, но не
стоит отчаиваться, ведь есть еще и метод пасивного вспоминания.
Перейдем же к нему...
Когда методика активного вспоминания не принесла ожидаемых
результатов необходимо забыть вообще о причине расстройства и
забытого сновидения. Т.е. надо выкинуть из голову саму мысль о том,
что полученный ночью опыт был начисто забыт утром. Втечение дня что-
то может натолкнуть на мысль, на саму ассоциативную связь с
упущенным сновидением, и оно всплывет в памяти само по себе. На
своем собственном опыте я убеждаюсь, что пассивное вспоминание есть
вещь достаточно действенная, т.к. вероятность вспомнить таким
образом сновидение находится где-то в районе 90%. Какой-то малейший
нюанс (например, бретелька, выглянувшая из-под кофточки проходящей
мимо девушки) может вызвать в памяти полную картину сновидения,
которое было упущено. И надо отметить, что эффект, коорый
достигается пассивным вспоминанием является настолько же отличным от
эффекта активного вспоминания, насколько Инь отличается от Яна. Если
во время активного вспоминания сновидения надо тихонечко вытягивать,
чтобы не порвать его ткань, то при пассивном вспомиании сновидение
само водопадом обрушивается на сновидца.
Сложно описать словами сам процесс, как это происходит. Если вы
испытали его на собственном опыте - вы знаете о том, что я хочу
сказать. Если еще нет, то при первом же успешном проявлении сразу
поймете. Главное помнить, что методика пассивного сновидения
является очень действенной.
На своем опыте я могу оценить эффективность рассматриваемого
метода вспоминания. Если не вдаваться в подробности тяжелых
статистических расчетов, то процент вспомненных из ранее упущенных
сновидений лежит где-то в области от 80% до 100%. Это очень
эффективно, если не сказать больше. Однако бывают случаи, когда
обнаружить упущенный опыт так и не удается (обычно я теряю последнюю
надежду после недели неудачного вспоминания). В этом случае могу
предложить воспользоваться каким-нибудь еще методом, но я сам обычно
склоняюсь перед мыслей, что я упустил сновидение. Видно на то была
Воля Духа.
- 3 -
Остается рассмотреть технику вспоминания, которую можно применять
непосредственно в сновидениях. Как известно, в сновидении (любом, а
-% только осознанном) сновидец может глубже интегрироваться со своим
"Высшим Я" и даже тем, что К. Г. Юнг называет "самостью". Осознанные
сновидения предоставляют в этом отношении воистину неограниченные
возможности. Таким образом в осознанном сновидении можно вспомнить
все, что только произошло в жизни сновидца, как на физическом плане,
так и на любом другом. Каждая мысль, каждое действие записано, и к
этим записям можно получить непосредственный доступ.
Вспомнить какой-либо факт во время сновидения не составляет
никакой сложности. Достаточно только выразить свое намерение
вспомнить определенный факт, как этот факт в том или ином виде
всплывет перед сознанием сновидца. Каким образом выражать намерение
- тут уж решать каждому самому. Можно покричать, можно просто
пожелать, можно тихо сказать, а можно достать ручку с бумагой и
начертать тайные письмена. Каждый может проявляться кто во что
горазд.
В заключение приведу пример из собственного опыта по вспоминанию
во время осознанного сновидения. Почти год назад, летом 2000 года я
получил достаточно сильный солнечный ожог, который очень проявился
на левой руке. И в месте ожога я обнаружил странное кожное
образование слишком непохожее на остальную кожу (это была область
светловатой кожи - помните, что кожа была обожжена и была красная -
окруженная мелкими волдыриками). Это меня взволновало. В одном из
последующих осознанных сновидений я вызвал видение о том, откуда у
меня это образование. И я вспомнил, что как-то я сидел около костра
и мне на это место что-то капнуло и сильно обожгло. Был волдырь,
который потом зажил. И вот теперь во время сильного солнечного ожога
тот старый ожог дал о себе знать.
|
